EN BACAK SıRLARı

Temelı şartlar ve ilaçlar bacak kramplarına niye olur ve kaçınılması faydalı olabilecek temelı riziko faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har veya buz uygulamak ve bölgeye masaj kılmak hizmete yarayabilir. Bu hatır genelde kasıkta hissedilen balkının bacağa yayılması şeklinde olabilir. Tane öncesi baca